LOS BUENOS HÁBITOS VIENEN DESDE LA FAMILIA
¡COMER SANO VIENE DESDE LA FAMILIA! Como bien ya sabemos comer sano no es una virtud que venga de nosotros mismos ya esta la vienen influenciando en nosotros nuestros padres desde muy pequeños. Pero no siempre los niños siguen estos hábitos enseñados por sus padres ya que muchas veces los desobedecen y termina consumiendo golosinas o comidas chatarras no aptas para su organismo como: dulces comidas rápidas empaquetados gaseosas embutidos grasas saturadas USOS Y ABUSOS Ya sabemos que es comer sano. Hay comidas que nos gustan pero no siempre son sanas y saludables: los fritos, las golosinas, los dulces... ¡CUIDADO CON LAS GOLOSINAS! Las golosinas y los dulces llevan muchos aditivos y mucho azúcar. Los restos azucarados que quedan en la boca producen caries. Lo mejor seria no tomar golosinas. Pero si lo hacemos: Que sea solo en ocasiones especiales. Las tomamos después de las comidas. Nos cepillamos bien los dientes después
